Tahukah anda serat yang terdapat dalam bijirin mempunyai kesan yang sangat baik untuk menguruskan badan. Walaubagaimanapun serat yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran juga terbukti dapat membantu berat badan dan mengurangkan lemak di perut. Apa pendapat anda...
.
No comments:
Post a Comment